پروتئین وی هیدرولیز

پروتئین ها اصلی ترین عناصر در عضله سازی هستند. بدنسازان باید به ازای هر کیلوگرم از وزن خود، 1.5 تا 2 گرم پروتئین مصرف کنند. دریافت این پروتئین از مواد غذایی کار خیلی سختی‌ست، به همین دلیل ما از مکمل های پروتئینی استفاده میکنیم. بهترین مکمل پروتئینی، پروتئین وی هیدرولیز هست. این مکمل بهترین مکمل پروتئینی موجود در بازار است نسبت به دیگر پروتئین ها، کیفیت بالاتری دارد. وی هیدرولیز جذب خیلی بالایی دارد و دارای میزان زیادی از آمینواسید های ضروری و عضله ساز است. شما عزیزان میتونید برای استعلام قیمت و خرید انواع مکمل پروتئین وی هیدرولیز از فروشگاه فیتنس 1400 استفاده کنید.

تفاوت وی معمولی و هیدزولیز

پروتئین وی هیدرولیز به نسبت وی کنستانتره یا معمولی هضم خیلی سریع تری دارد. این مکمل آمینو اسید های مورد نیاز را با سرعت بیشتری به عضلات میرساند. معایب این مکمل نسبت به وی کنستانتره قیمت بیشتر و طعم تلخ تر میباشد.

فواید وی هیدرولیز

همونطور که گفتیم این مکمل یکی از بهترین و محبوب ترین مکمل ها در بدنسازی‌ست و فواید زیادی دارد. این فواید عبارتند از:

• تامین پروتئین روانه : هر اسکوپ از مکمل پروتئین وی هیدرولیز حدود 20 تا 30 گرم پروتئین دارد و به شما در تامین پروتئین روزانه کمک میکند.
• کمک به عضله سازی : این مکمل هورمون های آنابولیک را در بدن افزایش میدهد. همینطور آمینو اسید ها که بلوک های سازنده پروتئین هستند را تامین میکنید. به همین دلیل یکی از بهترین مکمل ها برای عضله سازی محسوب میشود.
• کمک به کاهش وزن : افرادی که توده عضلانی بیشتری دارند متابولیسم بالاتری دارند و راحت‌تر لاغر میشوند. همونطور که گفتیم پروتئین وی هیدرولیز به افزایش توده عضلانی کمک میکند.

البته اینها فقط تعدادی از فواید این مکمل در بدنسازی بودند. این مکمل فواید دیگری بر سلامت عمومی بدن هم دارد. این فواید عبارتند از:

• بهبود آسم
• کاهش بیماری های قلبی
• جلوگیری از سرطان
• کاهش کلسترول

اهمیت پروتئین در بدنسازی

نحوه مصرف

شما میتوانید یک یا دو اسکوپ (بر اساس نظر پزشک) از وی هیدرولیز را با آب یا شیر مخلوط کرده در زمان هایی که نام بردیم میل کنید. همچنین حتما باید قبل از مصرف این مکمل باید با عوارض آن آشنا شوید. در ادامه به این مبحث میپردازیم.

عوارض وی هیدرولیز

پروتئین وی هیدرولیز تقریبا مکمل کم خطریه اما استفاده غیر اصولی از هر مکملی میتونه باعث بروز مشکلاتی شود. عوارض احتمالی مکمل وی هیدرولیز عبارتند از:

• گرفتگی عضلات
• حالت تهوع
• سردرد و خستگی
• مشکلات معده

هشدار

مصرف بیش از حد هر مکملی باعث بروز عوارض جانبی میشود و باید دوز مصرفی مخصوص خودتان را از یک پزشک یا مربی بدنسازی بپرسید. همچنین مصرف مکمل های فیک میتوانید مشکلات زیادی برای شما ایجاد کند. پس باید مکمل هایتان را از فروشگاه های معتبر تهیه کنید.

خرید و قیمت پروتئین وی هیدرولیز