یوهمبین یک ترکیب طبیعی است که از پوست درخت یوهمبه گرفته می شود. این ترکیب به عنوان یک مکمل ورزشی و دارویی برای درمان ناتوانی جنسی و سایر مشکلات سلامتی استفاده می شود. شما عزیزان برای خرید انواع مکمل‌های بدنسازی اعم از انواع ویتامین‌ها، کراتین، گینر و انواع مکمل های قبل و بعد تمرین میتوانید از فروشگاه فیتنس1400 دیدن کنید.
یوهمبین چیست؟
یوهمبین یک آلکالوئید است که از پوست درخت یوهمبه گرفته می شود. این درخت در آفریقا و آمریکای جنوبی یافت می شود.
یوهمبین به عنوان یک آگونیست گیرنده آلفا-2 آدرنرژیک عمل می کند. این به این معنی است که یوهمبین به گیرنده های آلفا-2 آدرنرژیک در بدن متصل می شود و باعث می شود که این گیرنده ها فعال شوند.
فعال شدن گیرنده های آلفا-2 آدرنرژیک می تواند منجر به چندین اثر در بدن شود، از جمله:
- افزایش جریان خون
- افزایش فشار خون
- افزایش ضربان قلب
- گشاد شدن عضلات صاف
- تحریک سیستم عصبی مرکزی
مزایای یوهمبین
- درمان ناتوانی جنسی: یوهمبین می تواند به درمان ناتوانی جنسی در مردان کمک کند. یوهمبین با افزایش جریان خون به آلت تناسلی می تواند به نعوظ کمک کند.
- کاهش چربی بدن: یوهمبین می تواند به کاهش چربی بدن کمک کند. یوهمبین با افزایش متابولیسم بدن می تواند به چربی سوزی کمک کند.
- افزایش انرژی: یوهمبین می تواند به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک کند.
- بهبود عملکرد ورزشی: یوهمبین می تواند به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند. یوهمبین با افزایش قدرت و استقامت می تواند به ورزشکاران کمک کند.
معایب یوهمبین
- عوارض جانبی: یوهمبین می تواند عوارض جانبی مانند اضطراب، بی خوابی، سرگیجه، تهوع و سردرد ایجاد کند.
- موارد منع مصرف: یوهمبین برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، اضطراب، بی خوابی و سایر مشکلات سلامتی منع مصرف دارد.
- تداخلات دارویی: یوهمبین می تواند با برخی داروها تداخل داشته باشد.
نحوه مصرف یوهمبین
یوهمبین به صورت قرص، کپسول و پودر موجود است. دوز مصرفی یوهمبین به سن، وزن، قد، سطح فعالیت و اهداف شما بستگی دارد.
به طور کلی، دوز مصرفی یوهمبین برای افراد سالم 5 تا 10 میلی گرم در روز است.
موارد منع مصرف یوهمبین
یوهمبین برای افراد زیر منع مصرف دارد:
- زنان باردار یا شیرده
- افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی
- افراد مبتلا به فشار خون بالا
- افراد مبتلا به اضطراب
- افراد مبتلا به بی خوابی
- افراد مبتلا به مشکلات گوارشی
- افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا کلیوی
- افراد تحت درمان با داروهای خاص
نتیجه گیری
یوهمبین یک ترکیب طبیعی است که می تواند برای درمان ناتوانی جنسی، کاهش چربی بدن، افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی استفاده شود.
با این حال، یوهمبین می تواند عوارض جانبی ایجاد کند و برای افراد مبتلا به برخی بیماری ها منع مصرف دارد.